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女性も男性も要注意!首のコリは危険なことがたくさん!首&デコルテケアで予防しましょ

健康

健康の大部分は

お金で買うことができます

ケチらずに

自分の体に投資することが大切です。

「首のコリがうつ症状の原因?!」

 

首=ネック

えぇ 首は体の「ネック」となる部分なのです

ネックとは・・・

「物事の進行の悪い影響を与える、または障害となっている事柄」

その悪い影響の一つに「うつ病」があります

 

 

うつ病には大きく2つあります

1つは精神病のうつ

もう1つが自律神経うつ

 

精神病のうつは

まだ原因も治療法も解明されていないのだそうです・・・

 

しかし、自律神経うつは首のこりが発端となって生じるという研究報告があります

 

現代病ともいわれている「うつ病」

 

 

パソコンやスマホの普及によって引き起こされる首の筋肉のコリ

首のコリや肩こりは誰もが経験しているのではないでしょうか?

今では小学低学年の子でさえ急増しているそうです

 

恐ろしいのが、、、、

自律神経うつが重症になってくると

ほぼ100%の患者が『いつ死のうか』と考える状況に陥ってしまうのだそう・・・

 

 

この首のコリや肩こりをケアすることで

多くのうつ病患者が病気を克服しているといわれています

 

「首は重い頭を支えてくれる人間の要の部分」

わたしたち人間の真ん中には脊柱がありますよね

 

上から頚椎、胸椎、腰椎がありますが

胸椎と違って 頚椎と腰椎は細く不安定なものなのよ

 

なので、、、

首のコリや肩のコリ、腰痛などトラブルを抱えやすい・・・

サロンにも首のコリや肩こりで駆け込む方が多いです!!!

 

さらに言うと 腰の筋肉は大きので安定性があるのに比べると

首の筋肉はどれも細いので腰よりもはるかに様々な問題を引き起こしやすいのです

人間の頭部は約5〜6kgほどあります

これは大きなスイカの重さにも匹敵する重さ・・・!!!

5〜6kgという重い頭部を細い首が支えているわけです

 

当然、知らずのうちに負担がかかっていることは確実ですよね・・・

スマホやパソコンなど下を向き 長時間やると首にかかる負担が大きくなります

首のコリの原因の一つ「ストレートネック」の出来上がり

 

首に問題が起きれば、必ず腰にも問題が出てきます

そうなるとお次は腰から膝の問題に発展していきます

もちろん内蔵などにも問題が起こる危険性が大いにありますよ!!!

 

身体全体に首の問題が波及してしまいかねません

何よりも生命を司る器官が首に集中しています

 

「首とデコルテケアで老廃物さようなら〜」

 

首やデコルテは 老廃物排出の要となる部分

とくに左鎖骨下はリンパの一大ターミナルと呼ばれている部分

そんなたくさんのリンパが集中している部分なので

流れを良くしておかないと・・・・・大変なことになります

 

まず最初に来るのが、、、全身の浮腫み!

浮腫みによって血流が滞ると

当然ながらお顔への血流も悪くなります

お肌のくすみや目の下のクマなどが目立つようになったり

お肌のあらゆるトラブルに見舞われます

 

誰から見ても元気のない陰気な雰囲気になってしまうので避けましょう!

 

 

首からデコルテにかけてのケアは簡単です

バスタイムやお風呂上がりなどに

首からデコルテを優しくマッサージするだけ♡

内側から外側に・・・

上から下へ・・・

この2つを意識してマッサージをしてみてくださいね♬

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