美腸は夜つくられる　”うなはだけつ”なお肌も夜つくられる♡

医者に頼りきりではいけません

皆さんの健康は

皆さん自身が守るのです

 

〜日野原重明〜

 

「人は腸から老化するって、、、ホント？！」

健康の源である　「腸」

 

腸が元気なら脳も元気♡

腸が元気ならお肌もピカピカ♡

腸が元気ならストレスにだって負けない！

腸が元気なら太りずらい♡

腸が元気なら病気なんて寄せ付けない！

 

ハイ！　腸は本当に「わたし」の健康を支えてくれています

消化吸収が主なお仕事と思いきや！！！

じゃじゃ〜〜〜〜〜〜ん！！！！！！！

 

〜免疫系〜

ヒトのカラダを守るリンパ球の６割が集まる最大のリンパ組織

 

〜神経系〜

首から下の神経の半分以上が集まる最大の末梢神経組織

 

〜内分泌系（ホルモン）〜

全身の器官の機能をコントロールするさまざまなホルモンを生産

 

ねっ　腸ってすごいでしょ♡

「あなたの腸年齢は何歳？」

年齢を重ねると当然ですが　体は老化します

もちろん腸も老化します

老化した腸は

腸内の老廃物を出す力　

つまり　腸管運動にも大きな影響を与えてしまうんです

有害な腐敗物質がたまりやすくなってしまうのよ・・・！！！

 

さて　下記はあなたの腸年齢がわかってしまう質問！

参考までにどうぞ

 

１・対人関係が苦手

２・くよくよしがち、落ち込んだり凹みやすい

３・寝つきが悪い

４・便秘や下痢が多い、または繰り返す

５・トイレ（お便）の時間が不規則

６・排便後もまだ残っている感じがする

７・肌荒れや吹き出物が出やすい　またはアレルギー体質

８・風邪をひきやすい

９・実年齢よりも老けてみられることが多い

１０・疲れや怪我の回復が遅い

１１・イライラしてストレスを感じることが多い

１２・　おならが臭い

１３・　出たお便が底に沈みがち

１４・　野菜不足

１５・　外食が多い

 

０個　　　実年齢より１０歳以上若い♡

２〜３個　実年齢と腸年齢はほぼ同じですが気は抜かないように！

４〜７個　実年齢より３〜７歳老けています

８個以上　かなり深刻・・・・・実年齢より１０歳以上老けています

 

１つも当てはまらなかった方は素晴らしい♡

あなたの腸は何歳でしたか？

「肌は内臓や細胞の質の表れ！”うなはだけつ”なお肌になってる？」

腸は体の中に取り入れた栄養素を吸収して

毒素を排出する

人間の免疫を左右する大事な臓器

 

腸がキレイなのかどうなのか

腸の中は内視鏡でしか見ることができません

 

でもね　腸の状態はお肌を見ればわかるんです！

美肌の人は腸もキレイ

ニキビや吹き出物が出ていたり　乾燥していたりくすんでいたりのお肌は

残念ながら「汚腸」といわれています

汚腸・・・・・・涙

 

 

鏡を見て　あなたのお肌はどんな状態でしょうか？

 

「うなはだけつ」なお肌でしょうか？

 

「うなはだけつ」とは美肌条件の頭文字

「う」潤い…潤いと適度な水分を保っていること

「な」なめらか…肌の表面に凸凹がなく、ツルツルすべすべしている肌状態

「は」ハリ…肌が引き締まっていること。みずみずしく潤っている肌状態

「だ」弾力…外から力が加わった際に、戻ろうとする状態が良いこと

「け」血色…顔の色艶が良いこと

「つ」つや…あでやかで美しい肌

 

体の全免疫システムの約70％は腸に集中しているのですから

腸内環境が整えば免疫システムが働いてくれます

健康にも美容にも深く関係しているのが「腸」なのよね

 

”うなはだけつ”なお肌を作るのも「腸」

 

腸が大好きなことは質の良い睡眠です

美しい腸も”うなはだけつなお肌”も睡眠中につくられます

質の良い睡眠を意識しましょうね♬