もうすぐ発売開始♡ 美腸&美脳でダイエットできちゃう

食事

女性が求めるのは

美しくなること

〜ヴァレンティノ・ガラヴァーニ〜

「くびれもお腹ぺたんこも脳腸相関でクリアできる!」

何歳になっても

「もう少し痩せたいな、、、」

「あと3キロ体重を落としたいな」

「お腹ぽっこりをなんとかしたい」

「洋服を素敵に着こなせたらいいな」

「失ってしまった くびれを作りたい」

・・・・・等々 出てくる出てくるこんなワード!!!

 

これらのお悩みが一気に解消されるかもしれない

腸を美しく整えてくれるスティックゼリーサプリメントが

取り扱っているメーカーさんから発売されます♡

かなりの歳月をかけ 研究を重ねて出来上がった美腸&美脳サプリ♡

 

脳と腸が整えば カラダもココロも整います

もちろん お肌もピカピカになりますし

ボディラインだってすっきり美しくなりますよ

 

 

もう〜〜〜 待ち遠しい〜〜〜

 

今まで何度かダイエットで失敗した経験、、、ありませんか?

 

 

アラフィフ世代以降はホルモンのバランスが崩れることもあり

お肉がつきやすいのよね、、、ワァオ

体型の維持は結構〜大変です、、、

 

 

 

健康的に無理なく痩せたい♡

今の体型を維持したい♡

それが可能になりそうなキーワードが「脳腸相関」

 

美しいボディラインへと導く 新しいダイエット習慣とは?

「脳と腸を美しく整える発酵食品の素晴らしさ♡」

脳と腸は情報のやり取りをしていることはご存知ですよね

その情報の伝達法の1つが自律神経を介したものです

交感神経と副交感神経のバランスをとることは大切なポイント♪

 

そして!!!何よりも毎日の食事が重要になってきます

あなたは毎日発酵食品を食べていますか?

わたしは毎朝 数種類のお野菜&果物にヨーグルトを入れたスムージー

夕食には必ず納豆やお味噌汁を食べています

ネバネバ系の食材が好きなので 海藻類もよく食べますよ

海藻類は水溶性の食物繊維なので血糖値の上昇を抑えてくれますから

太りずらい体質に持って行ってくれます♡

 

腸内を美しく整えていくと

当たり前ですが! 便秘とは縁が無くなります

 

腸内には善玉菌や悪玉菌が存在することは誰でも聞いたことがあると思います

日和見菌という善玉菌、悪玉菌のどちらかが優勢になった時に

味方になるというどっちつかずの菌も覚えてね 笑

 

善玉菌がつくる物質で短鎖脂肪酸があるのですが

これがね〜〜〜〜〜

食欲を抑えるホルモン分泌に深く関わっているのです!!!

 

 

短鎖脂肪酸作りを導いてくれるのが

もうすぐ発売される スティクゼリーサプリ♡

「短鎖脂肪酸を生み出す食材」

腸にいい食材といえば・・・

・食物繊維

ごぼうや玄米などに含まれる不溶性食物繊維

海藻類などに含まれる水溶性食物繊維

 

・発酵食品

お味噌やお豆腐、納豆などの大豆製品

ヨーグルトやチーズなどの乳製品

 

・オリゴ糖

ビフィズス菌はオリゴ糖をエサにして増えていきます

 

わたしは今が旬のアスパラガスや新玉ねぎにも

オリゴ糖が含まれているので毎日食べていますよ

 

バナナ、大豆製品、はちみつなどもスムージーでゴクゴク飲んでいます

 

短鎖脂肪酸を意識した食事で脳と腸を整えていきましょうね

毎日のお食事にスティックゼリーサプリもどうぞ♪

 

 

腸や脳に良い油も大切♡

こちらに関しては次回にでも記事にしますね♪

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