腸
美腸は夜つくられる ”うなはだけつ”なお肌も夜つくられる♡
医者に頼りきりではいけません 皆さんの健康は 皆さん自身が守るのです 〜日野原重明〜 「人は腸から老化するって、、、ホント...
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腸は美のカリスマトレーナー♡ セルフ腸ケアでキレイを引き寄せましょう
逆境に咲く花こそ 最も貴重で、最も美しい 〜映画 ムーランより〜 「過去を引きずらずに前を見て進みましょう」 ...
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口角を上げると「幸せホルモン♡」が出る？！
今日という日は 残りの人生の 最初の１日 〜映画アメリカンビューティーより〜 「上昇志向のオンナは知っている! 幸せのホルモン」 脳内に存在する神経...
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春は美の磨き時♡ 腸から美しく「痩せホルモン」でこっそり差をつける！
醜い女性なんていないの ただ怠け者なだけ まだもう少し食べられる、っていうときに テーブルを離れることね 〜ヘレナ・ルビンスタイン〜 「...
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「わたし」を劣化させない腸内環境の大切さ
人（生き物）は 身体の中に100人の名医を持っている その100人の名医とは 自然治癒力であり 医師はそれを助ける手伝いをする 〜ヒポクラテス〜 「わ...
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春はデトックスにぴったり♬ スムージーで美味しくファスティングしましょ
体の内側が健康でないと 絶対に美しくはなれないわ 〜ミランダ・カー〜 「インナービューティーから始まる美しさ＆健康」 春は、からだの新陳代謝が活発にな...
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今日からファスティング期間に入ります！ 「腸と脳は繋がっている」
月に一度断食をすれば病気にならない 心に起きることはすべて体に影響し 体に起きることもまた心に影響する 〜医...