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腸214 views

生きた腸内細菌 善玉菌で美しくダイエット♡

  外見がキレイになる事で 心がすごく磨かれて 内面もキレイになってくるの   気持ちも心も元気になって 出会いがあったり幸せな事...

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腸300 views

美腸は夜つくられる ”うなはだけつ”なお肌も夜つくられる♡

医者に頼りきりではいけません 皆さんの健康は 皆さん自身が守るのです   〜日野原重明〜   「人は腸から老化するって、、、ホント...

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300 views

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腸161 views

腸は美のカリスマトレーナー♡ セルフ腸ケアでキレイを引き寄せましょう

逆境に咲く花こそ   最も貴重で、最も美しい   〜映画 ムーランより〜 「過去を引きずらずに前を見て進みましょう」  ...

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腸266 views

口角を上げると「幸せホルモン♡」が出る?!

今日という日は 残りの人生の 最初の1日 〜映画アメリカンビューティーより〜  「上昇志向のオンナは知っている! 幸せのホルモン」 脳内に存在する神経...

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266 views

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腸245 views

春は美の磨き時♡ 腸から美しく「痩せホルモン」でこっそり差をつける!

醜い女性なんていないの ただ怠け者なだけ   まだもう少し食べられる、っていうときに テーブルを離れることね 〜ヘレナ・ルビンスタイン〜 「...

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腸262 views

「わたし」を劣化させない腸内環境の大切さ

人(生き物)は 身体の中に100人の名医を持っている その100人の名医とは 自然治癒力であり 医師はそれを助ける手伝いをする   〜ヒポク...

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262 views

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腸, ファスティング180 views

春はデトックスにぴったり♬ スムージーで美味しくファスティングしましょ

体の内側が健康でないと 絶対に美しくはなれないわ 〜ミランダ・カー〜 「インナービューティーから始まる美しさ&健康」 春は、からだの新陳代謝が活発にな...

腸, ファスティング

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腸, ファスティング225 views

今日からファスティング期間に入ります! 「腸と脳は繋がっている」

  月に一度断食をすれば病気にならない   心に起きることはすべて体に影響し 体に起きることもまた心に影響する   〜医...

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