「わたし」あの人より老けてる？！　アラフィフ世代は視線が気になっちゃうお年頃

 

人生は1度きり

だから

思いっきり楽しむべきよ

 

〜ココ・シャネル〜

 

「アラフィフから始める美肌＆美活習慣の”かきくけこ”」

女性も男性も４０歳を過ぎる頃には

その人の生き方が表面化してきますよね

 

その人がどのような視点で年数を積み重ねてきたのかがわかる

 

外見でいうとお顔はもちろん　所作や姿勢ですね

内側から溢れ出るオーラもそう・・・

その人がどのようなことに執着してきたのか

またはどのような年月を経てきたのかが何となくわかってしまいます

 

５０歳を過ぎると、、、それがさらに出てきます

お肌だって　髪の毛だって　若い時と比べると、、、ちーんな状態

 

でもね　

毎日、当たり前のように続けていることがあると必ず違いが出てきます

 

この先１年後　３年後の「わたし」は今よりもキレイ♡

今日からそんな習慣を始めてみませんか？

 

アラフィフ世代の”かきくけこ”ってご存知でしょうか？

調べ物していた時に見つけた”かきくけこ”

メモしていたので　シェアします〜♬

 

か＝感動する　

き＝興味を持つ　

く＝工夫する　

け＝謙虚と健気

こ＝好奇心を心がけて表情豊かに

 

 

うふ♡　素敵ですよね

 

感動して興味を持ち工夫をする

そして　常に謙虚であり健気に好奇心を持って

表情豊かに過ごしましょ♬

それだけでシワを作らなくなりますよ^^

できたとしても　それはポジティブなシワ！

「美肌を生み出す線維芽細胞♡」

シワのないお肌・・・・

このようなお肌はコラーゲンとエラスチンに満ち溢れているのよ

 

アラフィフ世代ともなれば

コラーゲンやエラスチンはどんどん少なくなってしまうので

当然ながら、、、しわやたるみが出てしまうのです

 

そして・・・！

お肌はまるでお家のようなのよ

コラーゲン 　　柱

エラスチン 　　鍵や釘

ヒアルロン酸 　壁

 

柱がぐらつくと壁は剥がれ落ちてきます

鍵や釘が抜けそうになると柱は傾きます

だからこそ　お手入れが必要なんです

 

こんな感じで覚えてくださいね

 

 

もう１つ

「線維芽細胞（せんいがさいぼう）」をご存じでしょうか？

 

線維芽細胞は、お肌の真皮にある細胞

 

「わたし」のお肌の美しさやハリを生みだす要となる細胞なのよ♡

 

線維芽細胞を活性化させることは

ハリやツヤのある健康的で若々しい　お肌をキープすることに繋がるのです

 

コラーゲンやエラスチンなどを生み出すのも線維芽細胞

美容成分を活性化する大切な細胞です♡

 

アラフィフ世代のしわやたるみなどの改善＆予防には

単にお肌に美容成分を塗布するだけではなく

「わたし」の線維芽細胞が美肌を維持できるようにケアすることが大切♡

 

線維芽細胞の活性化でシワよさようなら〜

「効率よく美肌をキープできる美容サプリ♡」

アラフィフ世代は内側からも美容成分を補給することが必須！！！

インナー＆アウターで美肌効果をアップしましょう

 

美しいお肌を保つためには　抗酸化のあるお野菜や果物

そしてタンパク質が欠かせません

 

皮膚はもちろん髪や爪も、タンパク質がないと作られませんからね

 

 

わたしは抗酸化力抜群なアスタキサンチン入りサプリや

最高品質のコラーゲンといわれている白キクラゲコラーゲンのドリンク

肉や魚など良質なタンパク質を意識して摂取しています♬

 

コラーゲンドリンクは寝る前に飲むと翌朝のお肌が違いすぎます！！！

サロンで取り扱っていますよ〜

 

加齢とともに働きが衰える繊維芽細胞の機能をサポートすることで

ハリやツヤのあるお肌を維持することができます

 

こうしたライフスタイルは「わたし」の線維芽細胞のサポートにもなります

繊維芽細胞は自力で細胞を増殖するので

潤いある美肌をキープすることができますよ♡