50歳からの美容法 まずはここから♡

美容
美しさは
内からみなぎり
目から
溢れるもの
外見だけの
話じゃないの
〜ソフィア・ローレン〜
「美の秘訣はこれしかない!」
女性は男性に比べると
”自己肯定感”が20%も低いのだそう・・・
自分の価値を
20%も低くしてしまっているなんて・・・
悲しいことですよね
つまり
男性に比べ
女性の方が「自信」を持つことが
できないでいる人が多いんです
まぁ、、、
そんなに簡単に自信を持つことなんて
なかなか出来ませんし
見失ってしまいがち・・・涙
そうなると
諦め癖がついてしまうのよね
加えて
行動を起こさなくなってしまう
でも、、、これって
とってもとっても勿体ないことなんです!
自分を過小評価せずに
少しでも良いので
日々 自信を持って行動してみて♡
そうするだけで
不思議なくらい綺麗になっていきますから♡
美の秘訣は「自信」から生まれてくるんですもの
「自分の長所は知ってますか?」
つい自分の短所ばかりが
気になってしまって
自分自身にネガティブな感情を
ぶつけたりしていませんか?
「わたしってだめだな、、、」
「どうしてわたしはこうなんだろう、、、」
こんな言葉が頭をぐるぐるしませんか?
もちろん
短所を改善していくことは
とっても大切なこと
でもね50代からは
短所ばかりに目を向けてしまうと
落ち込んでしまいがちなのよ
なので!
50歳からの美容法として
自分の長所に目を向けてみてね♡
そうすると
自然と広角が上がってきて
セロトニンが放出され
内側から美が輝いてきます
これぞ!お金のかからない美容法♡
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