心が疲れてしまった時

現在、日本では

心の病で
治療を受けている人は

 

なんと、、、！
400万人を
超えているのだそうです

 

日本だけではなくて
世界規模で増え続けている

精神疾患は
５大疾患に
なってしまうくらい、、、

 

体の病気を治療する
技術やお薬は
年々進歩しているおかげで

 

病気になる人は
減少しているにも関わらず

 

精神疾患は増え続けている、、、
悲しい現実ですよね、、、

 

気分が沈んでしまい
落ち込むことが多くなったり

 

自分は価値のない人間だ、、、
と思ってしまったり

 

モラハラなどによる
度重なる言葉の暴力で

 

心が傷ついて
どうにもならない状態に
なってしまったり、、、

 

こんな状態になっている時に

 

まだ大丈夫
大丈夫
自分は大丈夫

 

と、言い聞かせてしまっていると
危険です

 

 

全然大丈夫じゃないから、、、

 

 

「大丈夫」

 

と、いう人ほど
本当は助けて欲しいと

 

心が叫んでいるんです

 

 

現代は
コミュニケーションや
コミュニティの時代とも

 

 

言われていますけれど

 

 

その反面
「孤独の時代」とも言われているんです

 

 

そんな多くの孤独な人が
行き着くのが
心の病だとしたら、、、

 

悲し過ぎます

 

 

そうならないように

 

声を出して
助けを求めてもらいたい、、、

 

 

人には自然治癒力だって
あるのだから、、、

 

心が疲れてしまった時は
自分が持っている
自然治癒力と

 

そして
誰かの思いやりの心が必要

 

 

疲れてしまった心の
その傷を
少しづつかもしれないけれど
癒してくれるのでしょう