
57歳 糖質を控えながら美ボディ目指す
肉体は 隠すためじゃなく 見られるためにあるのよ 〜マリリン・モンロー〜 「アラカンのダイエットはゆる〜く」 女性なら・・・ ダイエット...
肉体は 隠すためじゃなく 見られるためにあるのよ 〜マリリン・モンロー〜 「アラカンのダイエットはゆる〜く」 女性なら・・・ ダイエット...
何もかもが 変わっていく瞬間があります 今まで 嘆いていたことが 突然どうでもいいことに 思えてくるのです 〜アイリス・マードック〜 「心の拠り所は持...
たとえ迷いがあっても こっち!と 言い切る強さがないと いけない 〜天海祐希〜 「挑戦をためらってしまう50代後半」 やりたいことがあっても 自信がな...
美しさとは 心の持ち方 わたしは 愛される価値がある と、信じること 〜ミランダ・カー〜 「仕事にならない〜汗」 先日、愛犬のお散歩時に 負傷してしま...
定義が 曖昧であるが故に 「美」とは かくも豊かなものとして あるのです 〜叶恭子〜 「春めいてきましたね」 気温が上がってきた 今日この頃 &nbs...
一歩を踏み出す 勇気さえ出せば 状況は 変えていくことができます 〜田中宥久子〜 「57歳シンプルに生きる」 あと3年で還暦を迎えるわたし 人生って早...
かけがえのない 人間になる為には 常に他人と 違っていなければならない 〜ココ・シャネル〜 「大好きなあれもこれも手放す」 若い頃から バックや靴、時...
めげない めげない 何があってもめげないこと! 人生 いろいろなことがあるけれど それが 自分の引き出しになっていくんだなと思います 〜...
人は常に変わり続けるべきよ 誰だって変わるのは怖い でも それじゃあ女は成長しない 〜ジェニファー・ロペス〜 「お金に好かれる人」 お金に好かれる人に...
パーフェクトでないこと それが 人間であることの証であり 同時に その人固有の魅力にもつながることなのです 〜叶恭子〜 「肩や首を回すと出るゴリゴリ音...