50代体型維持「サイズアップは避けたい〜」

人生の折り返しが
過ぎる世代になると
ホルモンのバランスなど
様々な要因で

 

ウエスト周りやヒップ周りが
大きくなってきちゃう。

 

もちろん個人差はあります^^

 

 

二の腕もたるんでくるし、、、
お腹はぽっこり出てくるし、、、

 

あ〜〜〜〜
体型変化とともに
洋服選びの悩みって増えますね。

 

 

先日ね、パートナーと
ショッピングに行ったんです。

 

 

ふんわりとした感じのワンピースと
部屋着にもなる動きやすいワンピースの
２着プレゼントしてくれた♡

 

 

その際、このサイズなら
着なくてもオッケーと思い
試着をせずに帰宅。

 

 

うっ、、、、、
部屋着のワンピースがキツイ！

 

 

自分ではこのサイズと
思っていたのに
どうやらそれは思い込みで

 

 

１サイズアップなのかもしれない、、、

 

自分の体のラインを
きれいに見せることって大事ですよね。

 

あなたは意識していますか？

 

 

緊張感のない体型にはなりたくない。
だからと言って
ボディラインに自信なんてない、、、

 

 

じゃぁ　どうしたらいいの？

 

 

それは
ジャストサイズを避けること。
ジャストサイズより
１サイズアップのしたほうが良い。

 

 

ただし上下ともはNG。
１サイズアップにするのは上ね。

 

 

そして
自分の体型を
今一度きちんと把握するべし。

 

 

体重増加を気にするよりも
体脂肪を意識するべきだしね。