50代からは毎日を振り返ってみることが大切

50代女性の自立

一人になれた時

自分を

取り戻せるの

 

〜マリリン・モンロー〜

「自分にとってそれはどんな意味があるの?」

あなたは

寝る前に

1日を振り返ることはしていますか?

 

「1日を振り返る」

 

感謝をしたこと

楽しかったこと

嬉しかったこと

不安になったこと

嫌な気持ちになったこと

心配なこと

・・・・・人それぞれに

さまざまなことを振り返るでしょう

 

 

この時に大切なことは

「自分にとってそれはどのような意味があるのか」

と、自分自身に聞いてみること

 

「どんな意味があるのか?」

それは

自分が本当にやりたいことなのか

自分にとって必要なことなのか

「人生は学びの連続」

どんなことにも学びは必ずあります

 

それが

自分にとって

「どのような意味があるのか」

 

 

人生の折り返しが過ぎた50代からは

このような視点で捉えてみると

大切なことが見えてきますね

 

 

意味のあることであれば

自分がやりたいこと

やるべきことがわかってくる

 

それが糧となって

さらに大きな学びに繋がっていく

 

毎日の振り返りは

誰にでも出来ることですから

ぜひお勧めします♡

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