脳(思考)
感情の老化を感じること
後悔するのは 選ぶ自由があったから 面倒くさがるのは やりたいことが沢山あるから 寂しくなるのは 大切な人がいるから 悔しいと思うのは 自分に誇りがあ...
脳(思考)
脳(思考)
本当に恐ろしい老化は「脳の老化」
五十や六十 花ならつぼみ 七十八十は 働きざかり 九十になって迎えがきたら 百まで待てと追い返せ 〜須田剋太（洋画家）〜 「もうすぐ３人に１人が６５歳...
脳(思考)
５０代からは認知症予防は当たり前
どんなに小さなことでもよいから 自分が楽しめて 達成感を持つようにできることに 没入するのがよい その結果得られる ささやかな成功が 脳...
脳(思考)
高齢者だけではない！「軽度認知症」は睡眠の質でも起こる
心に起きることは すべて体に影響し 体に起きることも また心に影響する 〜ヒポクラテス〜 「生命の質の向上を考えたことはあ...
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脳(思考)
突然やってくる怖い脳の病気 予防はしていますか？
ドーパミンが分泌されるためには 実はその喜びの中身が非常に重要 やさしすぎても 難しすぎてもダメ やや「無理...
脳(思考)
脳の曲がり角、、、わたしの脳は何歳？！
大切なのは 生きた年月ではなく その年月に どれだけ充実した生があったかだ 〜アブラハム・リンカーン〜 「世界アルツハイマーデーはご存知ですか？」 現...
脳(思考)
わたしの老化は加速中？！ 体を老化させない３原則♡
若さの秘訣？ 愛されることよ 〜マドンナ〜 「老化のスピードは加速する」 老化・・・ この言葉を意識するのは何歳ごろからでしょうか &n...
脳(思考)
エレガントさは脳の働きも良くする♡
私は好きなことしかしない 私は自分の人生を 自分が好きなことだけで 切り開いてきたの 〜ココ・シャネル〜 「エレガントの語源 ご存知です...
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脳(思考)
お子様への脳美活 子供の脳を育てましょう！
君たちの時間は限られている だから 誰かの人生を生きることで時間を無駄にしてはいけない 独断的な意見に惑わされ 誰かの思い通りに生きて行ってはいけない...
脳(思考)
美肌＆美脳は質の良い睡眠にあり！ あなたの睡眠は質の良い睡眠ですか？
女性が鏡に映して自分を見るのは 自分の姿を見るためでなく 自分がどんなふうに 他人に見られるかを確かめるためだ 〜アンリ・ド・レニエ〜 「あなたは質の...